Alimenta tus entrenamientos
Fecha:
Martes, Febrero 15, 2022
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Descubre qué necesita tu cuerpo durante cada fase del ejercicio. Más...
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ABDOMINALES TONIFICADOS,CARBOHIDRATOS
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Nutrición antes del ejercicio ¿Qué debo consumir?
Fecha:
Jueves, Noviembre 11, 2021
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Descubre los tres ingredientes principales que puedes tomar para sacar el máximo jugo a tus entrenamientos. Más...
Entrenamiento para tonificar el tronco
Fecha:
Miércoles, Mayo 23, 2018
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Es hora de enfocarte esta semana. Acompáñame en una rutina de abdominales avanzada. Será un programa de entrenamiento intenso en solamente 15 minutos. Más...
Por qué los carbohidratos son tan importantes para los deportistas
Fecha:
Miércoles, Mayo 23, 2018
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Los carbohidratos son el mejor combustible para el motor del cuerpo – más que las proteínas o las grasas. Y los carbohidratos adecuados, consumidos en el momento adecuado, son la clave para un buen rendimiento deportivo. Más...
es-US | 5/31/2024 8:26:53 PM | zuswpwssb00000F | MyHL | 5/31/2024 8:26:53 PM | 7.5.2